Фитнес-студия без шаблонов
+7 (913) 849-70-58
Томск, пр.Ленина 26
Томск, пр.Ленина 26
МЕТОДИКИ
ЦЕНЫ
КОНТАКТЫ
Студия
медицинского, восстановительного
и базового фитнеса
медицинского, восстановительного
и базового фитнеса
Индивидуальный подход к тренировке без шаблонов с помощью методик медицинского и базового фитнеса.
Медицинский фитнес — это не просто тренировка, это целостная система, основанная на научных исследованиях и медицинских знаниях. Наша команда разработала специальные программы, учитывающие индивидуальные особенности каждого клиента.
Медицинский фитнес — это не просто тренировка, это целостная система, основанная на научных исследованиях и медицинских знаниях. Наша команда разработала специальные программы, учитывающие индивидуальные особенности каждого клиента.
НАШИ УСЛУГИ
#медицинский фитнес
#восстановление после травм
#коррекцияя массы тела
# anti-age тренировки
#коррекция осанки
#восстановление после родов
МЫ АНАЛИЗИРУЕМ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ, МЕДИЦИНСКУЮ ИСТОРИЮ
И ЦЕЛИ, ЧТОБЫ СОЗДАТЬ ОПТИМАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ, СПОСОБСТВУЮЩУЮ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ
И БЛАГОПОЛУЧИЮ.
И ЦЕЛИ, ЧТОБЫ СОЗДАТЬ ОПТИМАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ, СПОСОБСТВУЮЩУЮ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ
И БЛАГОПОЛУЧИЮ.
#медицинский фитнес
#восстановление после травм
#коррекцияя массы тела
# anti-age тренировки
#коррекция осанки
#восстановление после родов
Мы не работаем в развлекательном
и массовом формате,
не предлагаем шаблонные программы,
не проводим
фитнес — марафоны и флешмобы.
и массовом формате,
не предлагаем шаблонные программы,
не проводим
фитнес — марафоны и флешмобы.
ПРИОРИТЕТНЫЕ ЗАДАЧИ СТУДИИ
- ИнДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОДПодбор корректных и целесообразных фитнес-нагрузок для вас с самой первой встречи
- Контроль качества и поддержка на любом из этаповНепрерывный контроль качества вашего тренировочого процесса
- БЕЗОПАСНОСТЬ ПРОЦЕССАИсключение любых рисков в процессе тренировок, информирование вас о возможных негативных последствиях для организма при подборе некорректных физических нагрузок, особенно на начальном этапе
НАШИ УСЛУГИ
ОНЛАЙН УСЛУГИ
TRX
Cycle
Fly Yoga
Functional training
Mobility
МФР
Pilates
Stretching
Yoga
В работе мы придерживаемся комплексного подхода
к тренировкам, соединяя различные МЕТОДИКИ в одну.
к тренировкам, соединяя различные МЕТОДИКИ в одну.
Мы убеждены, что комбинирование различных видов тренировок позволяет достичь наилучших результатов для наших клиентов.
Мы учитываем индивидуальные потребности и цели каждого человека, создавая уникальные программы, которые включают в себя элементы силовых упражнений, кардио-тренировок, гибкости и баланса. Наш подход позволяет добиться комплексного развития физической формы и повышения общего здоровья.
Мы учитываем индивидуальные потребности и цели каждого человека, создавая уникальные программы, которые включают в себя элементы силовых упражнений, кардио-тренировок, гибкости и баланса. Наш подход позволяет добиться комплексного развития физической формы и повышения общего здоровья.
МЕТОДИКИ тренировок
Как начать тренировки
Заполните диагностическую карту клиента
Заполните диагностическую карту клиента в форме анкеты, а также ознакомьтесь с перечнем противопоказаний к занятиям фитнесом.
Пройдите фитнес-тестирование в студии
Запишитесь на первую персональную тестовую тренировку с фитнес-экспертом (55-минут). Эксперт проведёт ряд тестов: на состояние вашей физической формы, опорно двигательного аппарата (ода), мобильность, гибкость, выносливость и др. показатели.
По результатам будет составлен протокол тренировок, по которым вы сможете заниматься в нашей студии.
По результатам будет составлен протокол тренировок, по которым вы сможете заниматься в нашей студии.
Начните занятия с тренером
Далее на основании фитнес — тестирования в студии, на основании предоставленных вами в анкете данных, согласно вашему запросу на достижение конкретной тренировочной цели, либо по направлению врача мы поможем вам с выбором направления тренировок (базовый или медицинский фитнес) и направим вас к компетентному тренеру — специалисту нашей студии.
пОЛУЧИТЕ фитнес — консультацию и консультацию нутрициолога
Рекомендуем вам пройти фитнес — консультацию и консультацию нутрициолога на начальном этапе, для того чтобы подход к оптимизации вашего фитнес-режима был комплексным. После прохождения консультации вы получите на руки файл с рекомендациями от фитнес-эксперта и сможете оптимизировать ваш рацион питания, узнаете какие упражнения будут продуктивны для вашей дополнительной домашней практики, как безопасно отстроить ежедневно повторяющиеся движения в быту (если вы находитесь в группе риска по ОДА).
Заполните бесплатно анкету готовности
к физической нагрузке, мы подберём для вас подходящую программу тренировок
к физической нагрузке, мы подберём для вас подходящую программу тренировок
ЦЕНЫ
ОТЗЫВЫ
Наша команда подготовила для вас видео подкаст о совершенно новом направлении в фитнес-индустрии - "Медицинский фитнес".
Фитнес-студия KENGURU - первая в России студия медицинского, восстановительного и базового фитнеса.
Медицинский фитнес – это фитнес, который помогает улучшать качество ваших функций и текущий уровень здоровья. Тренировки по медицинскому фитнесу предлагаются на этапе реабилитации и/или восстановлении после перенесённых заболеваний или специфических состояний (например, восстановление после родов, восстановление после COVID).
В этом видео мы расскажем:
1. Подробно о нашей концепции.
2. Как мы сделали выбор в пользу такой концепции.
3. Медицинский фитнес - это абсолютно новое направление. Мы рассказали подробнее , чем он отличается от традиционных фитнес-тренировок и ЛФК тренировок
4. Как записаться на тренировку в студию KENGURU?
5. "Приватные тренировки», что это такое ?
6. Кто наши клиенты?
7. Тренды фитнеса 2024-2025 года
Приятного просмотра!
Фитнес-студия KENGURU - первая в России студия медицинского, восстановительного и базового фитнеса.
Медицинский фитнес – это фитнес, который помогает улучшать качество ваших функций и текущий уровень здоровья. Тренировки по медицинскому фитнесу предлагаются на этапе реабилитации и/или восстановлении после перенесённых заболеваний или специфических состояний (например, восстановление после родов, восстановление после COVID).
В этом видео мы расскажем:
1. Подробно о нашей концепции.
2. Как мы сделали выбор в пользу такой концепции.
3. Медицинский фитнес - это абсолютно новое направление. Мы рассказали подробнее , чем он отличается от традиционных фитнес-тренировок и ЛФК тренировок
4. Как записаться на тренировку в студию KENGURU?
5. "Приватные тренировки», что это такое ?
6. Кто наши клиенты?
7. Тренды фитнеса 2024-2025 года
Приятного просмотра!
KENGURU ПОДКАСТ Выпуск #1 | Концепция студии, методики, подходы к тренировкам | Анна Кузнецова и Сергей Игуменшев
