Образ жизни
Консультации фитнес-эксперта
Тренировки
Питание
Почему мы рекомендуем Вам пройти консультацию перед тренировкой?

На консультации фитнес - эксперт ответит на все интересующие вас вопросы, поможет составить структурированный план действий для достижения целей, проведёт все необходимые замеры и функциональные тесты.

Мы рекомендуем вам пройти фитнес - консультацию и консультацию нутрициолога на начальном этапе для того чтобы подход к оптимизации вашего фитнес - режима был комплексным.

ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КОНСУЛЬТАЦИИ ВЫ

  • Получите на руки файл с рекомендациями от фитнес - эксперта

  • Сможете оптимизировать ваш рацион питания

  • Узнаете, какие упражнения будут продуктивны для вас

  • Узнаете, как безопасно отстроить ежедневно повторяющиеся движения в быту (если вы находитесь в группе риска по ОДА ).

Кто проводит?
АННА КУЗНЕЦОВА
Фитнес-эксперт, тренер медицинского фитнеса, спортивный нутрициолог, руководитель фитнес-студии KENGURU
Я являюсь одним из первых дипломированных тренеров медицинского фитнеса в России. Моя миссия — помочь вам улучшить качество жизни с помощью продуманного подхода к физической активности, который сэкономит ваши время и финансовые ресурсы.
В мире, полном информации и разнообразных методик, выбор правильного пути к здоровью и хорошей физической форме может показаться сложной задачей. Я здесь, чтобы сделать этот процесс простым и понятным. На наших фитнес-консультациях мы обсудим ваши цели, текущее состояние здоровья и физическую подготовку, а также разработаем индивидуальную программу тренировок, которая максимально подходит именно вам.
Я уверена, что фитнес — это не только тренировки, но и образ жизни. Моя задача — внедрить в вашу повседневность полезные привычки, которые приведут к долгосрочным результатам. Я расскажу вам, как правильно организовать своё время, чтобы занятия фитнесом стали естественной частью вашего дня, не требуя слишком много усилий и финансов.
Записывайтесь на консультацию, и давайте вместе начнем путь к вашему новому, здоровому и активному «я». Ваше здоровье — это инвестиция, которая всегда окупается!
СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ
Стоимость консультации определяется по итогам заполнения
входной анкеты клиента.
3500Р
Базовый фитнес
Записаться
5000Р
Медицинский фитнес
Записаться
Заполните бесплатно анкету готовности
к физической нагрузке, мы подберём для вас подходящую программу тренировок ИЛИ КАТЕГОРИЮ КОНСУЛЬТАЦИИ ФИТНЕС-ЭКПЕРТА
Заполняя данную форму, вы даёте согласие на обработку персональных данных на условиях Политики конфиденциальности
Made on
Tilda